އިންޑިއާގެ މަޝްހޫރު ފިލްމީ ތަރި ރޭކާގެ އުމުރުން މިހާރު 71 އަހަރު ފުރިފައިވީ ނަމަވެސް، އޭނާގެ ރީތިކަމާއި ޒުވާންކަމަށް ބަދަލެއް ނާދެއެވެ. “އޭޝިއާ ސްޕާ އިންޑިއާ” އަށް ދީފައިވާ އިންޓަވިއުއެއްގައި ރޭކާ ވަނީ އޭނާގެ މި ދެގޮތެއްނުވާ ރީތިކަމުގެ ސިއްރަކީ އަގުބޮޑު އުފެއްދުންތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ޤަވާއިދުން ކުރާ ކަންތައްތަކަކާއި ޤުދުރަތީ ދިރިއުޅުމުގެ ނަތީޖާކަން ހާމަކޮށްފައެވެ.

“އެންމެ ބޮޑު ސިއްރަކީ ކަންކަމުގައި ދެމިހުރުން.” ރޭކާ ބުންޏެވެ. އޭނާ ޤަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ދާއިމީ ރީތިކަމަކީ ކުއްލިއަކަށް ހޯދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ އާދަކާދަތަކުން ބިނާކުރެވޭ ކަމެކެވެ.

ރޭކާގެ ދިރިއުޅުމުގެ އާދަކާދަތަކުގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި، ސިއްޙަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމާއި، ޤަވާއިދުން ޔޯގާ ހެދުމުގެ އިތުރުން މަދުން މޭކަޕް ބޭނުންކުރުން ހިމެނެއެވެ. އޭނާ ޤަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއާއި ބޭރުގެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވެ، ހަންގަނޑު ޤުދުރަތީ ގޮތުން ތާޒާކޮށްދެއެވެ.

ޔޯގާއަކީ އޭނާގެ ދިރިއުޅުމުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ. މީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑު ލުއިވެ، ނަފުސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ލިބި، ލޭ ދައުރުވުން ރަނގަޅުވެއެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮ ހަންގަނޑަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަންކަމެވެ. މީގެ އިތުރުން، އޭނާއަކީ ގިނަ އަދަދަކަށް މޭކަޕް ބޭނުންކުރުމާ ދުރު މީހެކެވެ. މިއީ މިހާރު ދުނިޔޭގައި މަޤުބޫލުވަމުންދާ “ސްކިނިމަލިޒަމް” ނުވަތަ އާދައިގެ ގޮތްތަކަށް އިސްކަންދިނުމުގެ އުސޫލާ ގުޅޭ ކަމެކެވެ.

ރޭކާގެ މި ވިސްނުމަކީ އަގުބޮޑު އުފެއްދުންތަކަށް ބަރޯސާވާ ޒަމާނީ ބިއުޓީ އިންޑަސްޓްރީއަށް އޮތް ގޮންޖެހުމެކެވެ. އޭނާ ދޭ މެސެޖަކީ ހަޤީޤީ ރީތިކަން އުފަންވަނީ އަމިއްލަ ނަފުސަށް ދޭ ސަމާލުކަމާއި އަޅާލުމުގެ ތެރެއިން ކަމެވެ.

ޤުދުރަތީ ގޮތްތަކަށް މީހުން އަހުލުވެރިވަމުންދާ މި ދުވަސްވަރު، ރޭކާގެ މި ވާހަކަތަކަކީ ހުރިހާ ޖީލުތަކަކަށްވެސް މުހިންމު ފިލާވަޅެކެވެ. ދާއިމީ ރީތިކަމަކީ ފައިސާއަށް ގަނެވޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަޚުލާޤާއި، ހަމަހަމަކަމާއި، އަމިއްލަ ނަފުސަށް ދޭ ލޯބިން ހޯދޭ އެއްޗެކެވެ.