ރާސްބެރީ އަކީ ބަލާލަން ކުޑަ މޭވާއެއް ނަމަވެސް، އޭގައި އެކުލެވޭ “އެންތޯސިއަނިން” އާއި “ވިޓަމިން ސީ” ގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ވަރުގަދަ ރައްކާތެރިކަމެއް ފޯރުކޮށްދޭކަން ދާދިފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ވަނީ ހާމަވެފައެވެ. މި މާއްދާތަކަކީ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް މުސްކުޅިވުމާއި، ވަރުބަލިކަމާއި، އަދި ހަމުގެ ދިރުން ގެއްލުމަށް މެދުވެރިވާ “އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސް” އާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކޮށްދޭ ޤުދުރަތީ ބާރުތަކެކެވެ.
ޔޫ.އެސް.ޑީ.އޭ ފުޑްޑޭޓާ ސެންޓްރަލްގެ ތަފާސްހިސާބުތަކާއި ހާވާޑްގެ ސިއްޙީ މާހިރުންގެ ހޯދުންތަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ރާސްބެރީގައި ގިނަ އަދަދަކަށް “އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް” އަދި “ޕޮލިފެނޯލް” އެކުލެވިގެންވެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުންދޭ “ފްރީ ރެޑިކަލްސް” ނައްތާލައި، ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދޭ މުހިންމު ބައިތަކެކެވެ.
ރާސްބެރީއަށް އެ ފުން ރަތްކުލަ ލިބިފައިވަނީ އޭގައި ހުންނަ “އެންތޯސިއަނިން” ކިޔާ ޤުދުރަތީ މާއްދާއަކުންނެވެ. “ޖާނަލް އޮފް އެގްރިކަލްޗަރަލް އެންޑް ފުޑް ކެމިސްޓްރީ” ފަދަ ސައިންޓިފިކް މަޖައްލާތަކުގައި ޝާއިއުކޮށްފައިވާ ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި، މި މާއްދާއަކީ ހަށިގަނޑު ދުޅަވުމުން ދުރުކޮށްދީ، ސެލްތަކުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާއެކެވެ.
އުމުރުން ދުވަސްވުން ހުއްޓުވޭނެ ހަމައެކަނި ވަކި މޭވާއެއް ނުވަތަ ކާނާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ދުޅަހެޔޮ ކާނާގެ ތެރޭގައި ރާސްބެރީ ފަދަ އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ގިނަ މޭވާ ހިމެނުމަކީ ހަންގަނޑު ރީތިކޮށް ބެހެއްޓުމަށާއި، ހަށިގަނޑުގެ ހަކަތަ އިތުރުކުރުމަށާއި، އަދި ދިގު މުއްދަތަކަށް ސިއްހަތު ސަލާމަތުން ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމަށް މާހިރުން އެއްބަސްވެއެވެ.
ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ކެއުމުގައި ހިމަނާލަން ފަސޭހަ މި މޭވާއަކީ، ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ފެށިގެން ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކޮށްދޭ، ޤުދުރަތީ އަދި ފައިދާހުރި މޭވާއެކެވެ.
