ކްރިއޭޓިންއަކީ އާންމުކޮށް މަސްތައް ހެދިބޮޑުވުމަށާއި، ހަށިގަނޑުގެ ބާރުގަދަކުރުމަށާއި، ކުޅިވަރުގެ މައިދާނުގައި ކާމިޔާބީ ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ މާއްދާއެކެވެ. ނަމަވެސް، މިހާރު ސައިންސްވެރިން އަންނަނީ އަންހެނުންގެ ދަރިމައިވުމުގެ ދުޅަހެޔޮކަމުގައާއި، މައްސަރު ކަންތައް ޤަވާއިދުން ހިނގުމުގައި މި މާއްދާގެ ދައުރެއް އޮވޭތޯ ދިރާސާކުރަމުންނެވެ.
ކްރިއޭޓިންއަކީ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ބޭނުންވާ ހަކަތަ ނުވަތަ “އޭ.ޓީ.ޕީ” އުފެއްދުމަށާއި، އެ ހަކަތަ އަލުން ބޭނުންކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާއެކެވެ. މީގެ ކުރިން ކުރެވުނު ގިނަ ދިރާސާތައް މަސްތަކަށް އަމާޒުވެފައި ހުރި ނަމަވެސް، ދަރިމައިވުމާ ގުޅުންހުރި ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތަށް ބޭނުންވާ ގިނަ ހަކަތަ ފޯރުކޮށްދިނުމުގައި ކްރިއޭޓިންގެ ދައުރާމެދު ސައިންސްވެރިންގެ ޝައުޤުވެރިކަން މިހާރު ވަނީ އިތުރުވެފައެވެ.
2024 ވަނަ އަހަރުގެ އޭޕްރިލް 30 ގައި “ފުޑް ސައިންސް އެންޑް ނިއުޓްރިޝަން” މަޖައްލާގައި ޝާއިޢުކުރި ދިރާސާއެއްގައި، އެމެރިކާގެ “ނޭޝަނަލް ހެލްތު އެންޑް ނިއުޓްރިޝަން އެގްޒެމިނޭޝަން ސާވޭ” ގައި ބައިވެރިވި 4,522 އަންހެނުންގެ ތަފާސްހިސާބުތައް ބަލާފައިވެއެވެ. މި ދިރާސާއިން ދެއްކި ގޮތުގައި، ކެއުމުގައި ގިނައިން ކްރިއޭޓިން ހިމެނޭ މީހުންގެ މައްސަރު ކަންތައް ޤަވާއިދުން ނުވުމުގެ ފުރުސަތު، މަދުން ކްރިއޭޓިން ބޭނުންކުރާ މީހުންނާ އަޅާބަލާއިރު 25 އިންސައްތަ ކުޑައެވެ.
ނަމަވެސް، މި ދިރާސާއިން އެނގެނީ ކްރިއޭޓިން އާއި މައްސަރު ކަންތަކާ ގުޅުމެއް ހުރިކަން އެކަންޏެވެ. އެއީ ކްރިއޭޓިންގެ ސަބަބުން ސީދާ މައްސަރު ކަންތައް ޤަވާއިދުން ވަނީއޭ ބުނެވޭނެ ހެއްކެއް ނޫނެވެ. އަދި މި ދިރާސާ ބިނާވެފައިވަނީ ކެއުމުގެ ތެރެއިން ލިބޭ ކްރިއޭޓިންގެ މައްޗަށެވެ. އެހެންކަމުން، “ކްރިއޭޓިން ސަޕްލިމެންޓް” ބޭނުންކޮށްގެން މައްސަރު ކަންތައް ޤަވާއިދުން ވެދާނެތޯ ބެލުމަށް އިތުރު ފުޅާ ދިރާސާތަކެއް ބޭނުންވާކަމަށް ސައިންސްވެރިން ބުނެއެވެ.
މި މައުޟޫއަށް އޮތް ޝައުޤުވެރިކަން ދަނީ އިތުރުވަމުންނެވެ. 2025 ވަނަ އަހަރުގެ މެއި 15 ގައި “ޖާނަލް އޮފް ދަ އިންޓަނޭޝަނަލް ސޮސައިޓީ އޮފް ސްޕޯޓްސް ނިއުޓްރިޝަން” ގައި ޝާއިޢުކުރި ރިޕޯޓެއްގައި، އަންހެނުންގެ ޞިއްޙަތުގެ އެކި މަރުހަލާތަކުގައި (މައްސަރު ކަންތައް، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ވިހެއުމަށްފަހު، އަދި އިއްދައިން ކެނޑޭ ދުވަސްވަރު) ކްރިއޭޓިންގެ ދައުރާ ބެހޭގޮތުން ބަލާފައިވެއެވެ. މީގައި މުސްތަޤުބަލުގައި ދިރާސާކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ދާއިރާތައް ފާހަގަކޮށްފައިވީ ނަމަވެސް، އަދިވެސް މިކަމުގައި ސާފުނުވާ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ހުރިކަން ވަނީ ފާހަގަކޮށްފައެވެ.
ދަރިމައިވުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކުރުމަކީވެސް ސައިންސްވެރިން ބަލަމުންދާ ކަމެކެވެ. ސަބަބަކީ ދަރިމައިވުމަށް ބޭނުންވާ ސެލްތަކާއި އުފެދެމުންދާ ކުޑަ ދަރިފުޅަށް ގިނަ ހަކަތަ ބޭނުންވާތީއެވެ. ނަމަވެސް، ކްރިއޭޓިން ބޭނުންކުރުމުން ދަރިމައިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭކަން ނުވަތަ ބަނޑުބޮޑުވުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާކަން މިހާތަނަށް ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ކަށަވަރުކުރެވިފައެއް ނުވެއެވެ.
މައްސަރު ކަންތައް ޤަވާއިދުން ނުވާ ނުވަތަ ދަރިމައިވުމުގައި ދަތިތައް ކުރިމަތިވާ އަންހެނުން މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މައްސަރު ކަންތައް ޤަވާއިދުން ނުވުމާއި ދަރިމައިނުވުމަކީ ހޯރމޯންގެ މައްސަލަތަކާއި، އުމުރާއި، ނުވަތަ ފިރިހެނުންގެ ފަރާތުން ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުންވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރީ ފަރުވާގެ ބަދަލުގައި ކްރިއޭޓިން ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ.
ޚުލާސާއަކީ، ކްރިއޭޓިންއަކީ ހަމައެކަނި މަސްތައް ވަރުގަދަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗަކަށްވުރެ ބޮޑު އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް، މައްސަރު ކަންތަކާއި ދަރިމައިވުމުގެ ދުޅަހެޔޮކަމުގައި މީގެ ހަޤީޤީ ދައުރަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށް ސައިންސްވެރިން އަދިވެސް އަންނަނީ ދިރާސާކުރަމުންނެވެ. އެހެންކަމުން، މިއީ އަދި ސިއްޙީ ލަފައެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވޭނެ މަރުހަލާއަކަށް ނުދެއެވެ.
