ނުރަވުމަކީ އާންމުކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވުމާ ގުޅިފައިވާ ކަމެއް ކަމުގައި ބެލެވުނު ނަމަވެސް، “ޕެރަ-އަމިނޯބެންޒޮއިކް އެސިޑް” (ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ) ނަމަކަށް ކިޔާ މާއްދާއަކީ އިހުޒަމާނުއްސުރެ ބޭނުންކުރަމުން އަންނަ، އަދި މިހާރު އިންޓަނެޓުގައި އިތުރަށް މަޤުބޫލުވަމުންދާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އިސްތަށިގަނޑުގެ އަސްލު ކުލަ އަނބުރާ އިއާދަކޮށްދޭ ފަރުވާއެއް ކަމަށް ބައެއް ފަރާތްތަކުން ދައުވާކުރެއެވެ.

ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ އަށް ބައެއް ފަހަރު “ވިޓަމިން ބީ10” ގެ ނަމުން ނިސްބަތްކުރި ނަމަވެސް، މިއީ އިންސާނުންގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ވިޓަމިނެއްގެ ގޮތުގައި ރަސްމީކޮށް ބަލައިގެންފައިވާ މާއްދާއެއް ނޫނެވެ. މާޒީގެ ސިއްޙީ ލިޔެކިޔުންތަކަށް ބަލާއިރު، އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލަޔާ މި މާއްދާއާ ހުރި ގުޅުންތައް ދިރާސާކޮށްފައިވެއެވެ. މިސާލަކަށް، 1943 ވަނަ އަހަރުގެ ޖޭ.އޭ.އެމް.އޭ ރިޕޯޓެއްގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ގޮތުން، ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ އެކުލެވޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުން ނުރަވެފައިވާ އިސްތަށިތައް އަނދިރި ކުލައަކަށް ބަދަލުވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ.

ނަމަވެސް، މިހާރު އިންޓަނެޓުގައި ފެތުރެމުންދާ ވާހަކަތައް މިއަށްވުރެ މާ ބޮޑެވެ. އެގޮތުން، މަތީ މިންވަރަކަށް ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ ބޭނުންކުރުމުން ދެ މަހާއި ހަތަރު މަހާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި، 70 އިންސައްތަ މީހުންގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ އަސްލު ކުލަ އިއާދަވާ ކަމަށް ބުނެއެވެ.

އެހެންނަމަވެސް، މިއީ ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާބިތުވެފައިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި އަދަދުތަކަށް ބާރުދޭނެ ޒަމާނީ ކްލިނިކަލް ހެކިތަކެއް މިހާތަނަށް ފެންނާކަށް ނެތެވެ.

2020 ވަނަ އަހަރުގެ ޖެނުއަރީ މަހު “ސްކިން އެޕެންޑޭޖް ޑިސްއޯޑަރސް” މަޖައްލާގައި ޝާއިޢުކުރި ދިރާސާއެއްގައި، ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ ހިމެނޭހެން ތަފާތު ބޭސްތަކުން ނުރަވުމަށް ކުރާ އަސަރުތައް ބަލާފައިވެއެވެ. އެ ދިރާސާއިން ނިންމާފައިވަނީ، މިހާތަނަށް ހުރި ހެކިތަކަކީ ފެންވަރު ދަށް ހެކިތަކެއް ކަމަށާއި، ނުރަވެފައިވާ އިސްތަށިގަނޑު އަސްލު ކުލައަށް ބަދަލުކުރުމަށް ސާބިތުވެފައިވާ އެއްވެސް ސިއްޙީ ފަރުވާއެއް ނެތް ކަމަށެވެ.

ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ އާއި އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލަޔާ ގުޅުން އޮންނަނީ ކީއްވެ؟

އިސްތަށިގަނޑަށް ކުލަ ޖައްސައިދެނީ “މެލަނޯސައިޓްސް” ތަކުން އުފައްދާ “މެލަނިން” އެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވުމާއި، ޖެނެޓިކްސް އަދި ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ އޮކްސިޑޭޓިވް މަރުހަލާތަކުގެ ސަބަބުން މި ސެލްތަކަށް އަސަރުކޮށް، ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އިސްތަށިގަނޑު ނުރަވެ ނުވަތަ ހުދުވެއެވެ.

މިކަމާ ގުޅިގެން، މެލަނޯސައިޓްސްގެ މަސައްކަތްތައް ހިމާޔަތްކޮށް ނުވަތަ އިއާދަކޮށްގެން އަލުން ކުލަ ޖެއްސިދާނެތޯ ސައިންސްވެރިން ދަނީ ބަލަމުންނެވެ. އެހެންނަމަވެސް، ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހިނގާފާނެ ކަމަށް ލަފާކުރެވޭ ބަޔޮލޮޖިކަލް މަރުހަލާއަކީ، ސަޕްލިމެންޓެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ ބޭހަކުން ނުރަވުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމުގެ ހެއްކެއް ނޫނެވެ.

2020 ވަނަ އަހަރުގެ “ޑަރމަޓޮލޮޖިކް ތެރަޕީ” ގައި ޝާއިޢުކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ދުވަސް ނުވަނީސް ނުރަވުމަކީ ކާނާގެ މަދުކަމާއި އެހެނިހެން ސިއްޙޫ ސަބަބުތަކާ ގުޅުންހުރި ކަމެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް، ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ އަކީ ނުރަވުން އަނބުރާ އިއާދަކޮށްދޭ ފަރުވާއެއްކަން އެ ދިރާސާއިންވެސް ކަށަވަރުވެފައެއް ނުވެއެވެ.

ރައްކާތެރިކަމަކީ ކޮބާ؟

ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ އަކީ ވިޓަމިނަކާ އެއްގޮތް އެއްޗަކަށް ވީތީ، އެއީ އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނެތް އެއްޗެއް ކަމަށް ބަލައިގެން ނުވާނެއެވެ.

އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަނުން ވެސް ވަނީ ސަންސްކްރީންގެ މާއްދާއެއްގެ ގޮތުގައި ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ ބޭނުންކުރުމާމެދު ބަލައި، އާންމުކޮށް ވިއްކާ ސަންސްކްރީންތަކުގެ ލިސްޓުން އެ މާއްދާ އުނިކޮށްފައެވެ. މިއީ ސަންސްކްރީންގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރުމާ ގުޅޭ ނިންމުމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އަނގަބަހުން ބޭނުންކުރާ ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ އަކީވެސް މުޅިން ރައްކާތެރި އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ބެލުމުގެ ޖާގައެއް ނެތެވެ.

ވަރަށް އަވަހަށް ނުވަތަ އާދަޔާ ޚިލާފަށް ބާރަށް ނުރަވަމުންދާނަމަ، އަމިއްލައަށް ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ކާނާގެ މަދުކަމެއް ނުވަތަ އެހެން ސިއްޙީ މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

ޕީ.އޭ.ބީ.އޭ އަކީ ތާރީޚީ ގޮތުންނާއި ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ޝައުޤުވެރި މާއްދާއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މިއީ ނުރަވުމަށް އޮތް ކަށަވަރު ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. ދެ މަހާއި ހަތަރު މަހާ ދެމެދު 70 އިންސައްތަ މީހުންގެ ނުރަ ފިލައިދާ ކަމަށް ބުނާ ވާހަކައަކީ ސިއްޙީ ގޮތުން ސާބިތުވެފައިވާ ހަޤީޤަތެއް ނޫން ކަމުގައި ބެލެވެން ޖެހެއެވެ.

މިވަގުތު ސައިންސުން ދައްކާ ގޮތުގައި، ނުރަވުން އަނބުރާ އިއާދަކުރުމަކީ އަދިވެސް ދިރާސާ ކުރެވެމުންދާ ދާއިރާއެކެވެ. އަދި މިކަމަށް އިތުބާރު ހުރި ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް ކުރާ މަސައްކަތް އަދިވެސް ވަނީ ނުނިމިއެވެ.