ދިވެހިރާއްޖޭގެ ސަގާފަތާއި އާދަކާދައިގެ ތެރެއަށް ނަޒަރު ހިންގާލާއިރު، ހުކުރުދުވަހަކީ ދިވެހިންގެ މެދުގައި ވަރަށް ޚާއްޞަ ދަރަޖައެއް ދެވިފައިވާ ދުވަހެކެވެ. މި ދުވަހުގެ ޚާއްޞަކަން ހަމައެކަނި އަޅުކަންތަކުން ނިމެނީއެއް ނޫނެވެ. ދިވެހި ސުފުރާތަކުން ފެންނަ މީރު ކެއުންތަކަކީ ވެސް ހުކުރު ދުވަހުގެ އެންމެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެއް ބައެވެ. މިގޮތުން، ކޮންމެ ހުކުރު ދުވަހަކު ކުކުޅު ކެއުމަކީ ދިވެހިންގެ ތެރޭގައި މިހާރު ވަރަށް ބޮޑަށް އަށަގަނެފައިވާ އާދައެކެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ދިވެހިންނަށް ކުރަން ލާޒިމު ކަމެއްތޯ މިއީ އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ.
މިއަދު ރާއްޖޭގެ ކޮންމެ ރަށެއްގެ، ކޮންމެ ގެއެއްގެ ބަދިގެއަށް ބެލިކަމުގައި ވިޔަސް، ހުކުރު ދުވަހުގެ މެންދުރުގެ ކެއުމަށް ކުކުޅު ރިހައެއް ނުވަތަ ކުކުޅު ފިހެގެން ތައްޔާރުކޮށްފައި ނުވާ ގެއެއް ފެނުމަކީ ވަރަށް ނާދިރު ކަމެކެވެ. ބައެއް ގޭގޭގައި ކުކުޅު ބިރިޔާނީ ނުވަތަ ކުކުޅުލީ ބަތް ފަދަ ތަފާތު ބާވަތްތައް ތައްޔާރުކުރެއެވެ. މި އާދަ އުފެދިފައިވަނީ ހަފުތާގެ އެހެން ދުވަސްތަކުގައި އާންމުކޮށް ކެއުމުގައި ބޭނުންކުރާ މަހުގެ ބާވަތްތަކާ ތަފާތު، މީރު ކެއުމެއް ހުކުރު ދުވަހު އާއިލާ އެކުގައި އިންސާފުކުރުމުގެ ބޭނުމުގައެވެ.
ހުކުރު ދުވަހު ޚާއްޞަކޮށް ކުކުޅު ތައްޔާރުކުރާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ، ކުރީ ޒަމާނުގައި ކުކުޅަކީ އާންމުކޮށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ކައިއުޅުނު އެއްޗަކަށް ނުވުމެވެ. އޭރު ކުކުޅު ކައިއުޅެނީ އީދު ފަދަ ބޮޑެތި މުނާސަބަތުތަކުގައެވެ. ހުކުރު ދުވަހަކީ “ހަފުތާގެ އީދު” ކަމަށް ބަލައި، އެ ދުވަހު މީރު އެއްޗެއް ކެއުމުގެ ގޮތުން ކުކުޅު ކެއުމުގެ ސަގާފަތް އަށަގަތީއެވެ. މީގެ އިތުރުން، ކުކުޅަކީ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް އެއްވަރަކަށް ކަމުދާ، ތައްޔާރުކުރަން ފަސޭހަ މަހުގެ ބާވަތަކަށް ވުމީވެސް މީގެ ސަބަބެކެވެ.
ދިވެހިންގެ ސުފުރާތަކުން ގެރިމަހާއި ބަކަރިމަސް ހުކުރު ދުވަހު މަދުން ފެންނަނީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާއިރު، މީގެ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބަކީ އެ ތަކެތީގެ އަގު ބޮޑުވުމެވެ. އަދި ރާއްޖެއަކީ ބަކަރިމަހާއި ގެރިމަސް އުފައްދާ ގައުމަކަށް ނުވާތީ، މީގެ ކުރިން މި ބާވަތްތައް ލިބުން ދަތިވުމަކީ ވެސް ސަބަބެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، ބަކަރިމަހަކީ އޭގައި ހުންނަ ވަކި ޚާއްޞަ ވަހެއްގެ ސަބަބުން ގިނަ ދިވެހިންނަށް ކެއުމުގައި އެހާ ކަމުދާ އެއްޗަކަށް ނުވެއެވެ. އަދި ގެރިމަހަކީ ކައްކަން ގިނަ ވަގުތު ނަގާ އެއްޗަކަށް ވުމުން، ހުކުރު ދުވަހު މެންދުރު ކުރިއަށް ލިބޭ ކުޑަ ވަގުތުކޮޅުގެ ތެރޭގައި ކުކުޅު ކެއްކުމަކީ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ލިބޭ ލުޔެކެވެ.
ކޮންމެ ހުކުރު ދުވަހަކު ކުކުޅު ކެއުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ފައިދާހުރި ކަމެއްތޯ ބަލާއިރު، މީގައި ދެ ފަރާތެއްވެއެވެ. ކުކުޅަކީ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ޕްރޮޓީން ލިއްބައިދޭ ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް، ކުކުޅު ތައްޔާރުކުރާ ގޮތުން ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް، މާ ގިނައިން ތެޔޮ އަޅައިގެން ކެއްކުމާއި، ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުންހުރި ކުލައާއި ހަވާދު ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކުރާ ކުކުޅު ރިހައަކީ ގަވާއިދުން ކެއުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މެދުމިންވަރަކަށް ކެއުމާއި، ތައްޔާރުކުރާ ގޮތަށް ސަމާލުކަން ދިނުން މުހިންމެވެ.
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނީ، ހުކުރު ދުވަހު ކުކުޅު ކެއުމަކީ ދިވެހިންނަށް ލާޒިމު ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރޭގައި އޮތް ރީތި ސަގާފީ އާދައެކެވެ. އާއިލާގެ އެންމެން އެކުގައި އުފަލާއެކު މީރު ކެއުމެއް އިންސާފުކުރުމަށްޓަކައި ގެންގުޅޭ އާދައެކެވެ. ކުކުޅުގެ ބަދަލުގައި އެހެން އެއްޗެއް ކެޔަސް، ހުކުރު ދުވަހުގެ ޚާއްޞަކަމަށް އުނިކަމެއް ނާންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި އާދައަކީ ދިވެހިވަންތަކަމާ ގުޅިފައިވާ، ހުކުރު ދުވަހުގެ ފޯރި އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެއްކަން ކަށަވަރެވެ.
