އަޅުގަނޑުގެ މި “ސެންޓް ސީރީޒް” ނުވަތަ ވަސްތަކާ ބެހޭ ސިލްސިލާގެ ރިޕޯޓުތައް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ކަމުދާނެކަމަށް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. މިއީ ސޫރައާއި، މިޒާޖާއި، އަދި އިންސާނާގެ ޝަޚްސިއްޔަތު ވަހުން ސިފަކޮށްދޭ ސިލްސިލާއެކެވެ. މިފަހަރު އަޅުގަނޑުމެން މި ބަލާލަނީ ވެނީލާގެ މާ ގަދަ ނޫން، ހިތްގައިމު އަދި ކައިރިން އިޙުސާސްކޮށްލެވޭ މަޑުމައިތިރި ފަރާތަކަށެވެ. މިއީ ހަޅޭއްލަވައިގަންނަ ފަދަ ގަދަ ވަހެއްގެ ބަދަލުގައި، ސިއްރުސިއްރުން ކަންފަތްދޮށުގައި ބުނެލާ ބަހެއް ފަދަ ލުއި ވަހެކެވެ.
މިއީ ލެންކޯމްގެ “ލާ ވިއޭ އެ ބެލް ވެނީލާ ނޫޑް” އެވެ. މިއީ 2025 ވަނަ އަހަރު ބާޒާރަށް ނެރެފައިވާ، އަންހެނުންނަށް ޚާއްޞަ، އޮރިއެންޓަލް ފްލޯރަލް ވަހެކެވެ. މިއީ މަޝްހޫރު “މާސްޓަރ ޕަރފިއުމަރުން” ކަމަށްވާ އޭން ފްލިޕޯ އަދި ޑޮމިނިކް ރޮޕިއޯންގެ ފުރިހަމަ ފަރުމާއެކެވެ.
މީގެ އިޙުސާސަކީ:
● ކްރީމީ ވެނީލާގެ ތެރެއަށް އިރުގެ ހޫނު ދޯދިތައް ވިރިގެންދާ ފަދަ އިޙުސާސެކެވެ.
● ނަލަ މާތަކެއްގެ ވަހުން ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ މަޑުމައިތިރި ހޫނުކަމެކެވެ.
● ވަރަށް ސާފު، އަދި ކައިރީގައި ހުންނަ މީހަކަށް ނޫނީ އިޙުސާސް ނުވާނެ ފަދަ މީރު ފޮނި ވަހެކެވެ.
މިއީ މާ ގަދަ “ގޯމަންޑް” (ކާ އެއްޗެހީގެ ވަސް ދޭ) ވަހެއް ނޫނެވެ. މިއީ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ވަސް އިތުރަށް ފުރިހަމަކޮށްދޭ ފަދަ ޒާތުގެ ވެނީލާއެކެވެ.
ވަހުގެ އަސާސްތައް:
● އެންމެ މަތީ ވަސް (ޓޮޕް): އިރުގެ ދޯދިތަކުގެ އިޙުސާސާއި، ފިނިފެންމާ ޖޭސްމިން.
● މެދު ވަސް (ހާރޓް): ބޯބޯން ވެނީލާ.
● އަސާސީ ވަސް (ބޭސް): ހުދު މަސްކް އަދި ސެންޑަލްވުޑް.
މި ސެންޓު ޖެހުމުން ފުރަތަމަ އިޙުސާސްވަނީ އިރުގެ އުޖާލާކަމާއި މަލުގެ ތާޒާކަމެވެ. އެއަށްފަހު މަޑުމަޑުން ކްރީމީ ވެނީލާގެ ވަސް ފާޅުވެ، އެންމެ ފަހުން ހަށިގަނޑުގައި ހިފާލަނީ މަސްކް އަދި ލަކުޑީގެ ވަސް އެކުލެވޭ އޮމާން، ހިތްފަސޭހަ ވަހެކެވެ.
● ވަސް ފެތުރޭ މިންވަރު: މަޑުމައިތިރި / މެދުމިންވަރެއް.
● ދެމިހުންނަ ވަގުތު: 5 އާއި 7 ގަޑިއިރާ ދެމެދު.
މިއީ ތިމާގެ ވަށައިގެން މަޑުމައިތިރި އުޖާލާކަމެއް އުފައްދައިދޭ ވަހެކެވެ. މިއީ ގާތް މީހުންނާއެކު ވަގުތު ހޭދަކުރާއިރު ނުވަތަ ކޮންމެ ދުވަހަކު އާންމުކޮށް ބޭނުންކޮށްލަން ނުހަނު އެކަށީގެންވާ ވަހެކެވެ.
މި ސެންޓު އެންމެ ބޮޑަށް ގުޅެނީ:
● މަޑުމައިތިރި، ސާފު ވެނީލާ ވަހަށް ލޯބިކުރާ ފަރާތްތަކަށް.
● ހަށިގަނޑާ ގުޅޭ ލުއި ވަސްތަކަށް އިސްކަންދޭ މީހުންނަށް.
● ސާދާ ނަމަވެސް ފުރިހަމަ ޝަޚްސިއްޔަތެއް ދައްކުވައިދޭން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް.
މިއީ މާ ގަދަޔަށް އަޑުގަދަ ނުކޮށްވެސް، މީހުންގެ ސަމާލުކަން ހޯދަން އެނގޭ، ހަމަޖެހޭ އަދި އަމިއްލަ ނަފުސަށް އިތުބާރު އޮންނަ މީހުންނާ ނުހަނު ގުޅޭ ވަހެކެވެ.
ބޭނުންކޮށްލުމަށް އިތުރު އިރުޝާދެއް (ލެޔަރިންގް ޓިޕް):
● ވަސް އިތުރަށް ފޮނިކުރަން ބޭނުންނަމަ، ގަދަ ވެނީލާ ވަހެއް ހުންނަ ސެންޓަކާއެކު ބޭނުންކުރާށެވެ.
● ހަށިގަނޑުގެ ސާފުކަން އިތުރަށް ދައްކުވައިދޭން ބޭނުންނަމަ، މަސްކް ވަސް ހުންނަ ސެންޓަކާ އެކުލަވާލާށެވެ.
● ދުވާލުގެ ވަގުތުތަކުގައި ތާޒާކަން ގެނައުމަށްޓަކައި، ލުއި މާވަސްތަކާ އެކުލަވާލައިގެން ޖަހާށެވެ.
2025 ވަނަ އަހަރުގެ އައު އުފެއްދުމެއްގެ ގޮތުގައި ނެރުނު، “ލާ ވިއޭ އެ ބެލް ވެނީލާ ނޫޑް” އަކީ ޒަމާނީ، މަޑުމައިތިރި، އަދި ހިތްގައިމު ވެނީލާގެ ތަޖުރިބާއެކެވެ.
މިއީ ތިމާ ކޮޓަރިއަކަށް ވަނުމުގެ ކުރިން ވަސް ދާ ފަދަ ގަދަ ވަހެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް، މިއީ ތިމާ އެތަނަކުން ދިޔުމަށްފަހުވެސް، އެހެން މީހުންގެ ހަނދާނުގައި ހަރުލާނެ ފަދަ، ހަށިގަނޑުގައި ހިފާލާފައި ހުންނަ ނުހަނު ހިތްގައިމު ވަހެކެވެ.
