2026 ވަނަ އަހަރު ކޮށްފައިވާ ސައިންޓިފިކް ދިރާސާތަކެއްގެ މުރާޖައާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މޮބައިލް ފޯނުގެ ރޭޑިއޭޝަނަށް ގިނަ ވަގުތު ހުށަހެޅުމާއި ބައެއް ސިއްޙީ މައްސަލަތަކާ ގުޅުމެއް ހުރެދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސް، ލެބޯޓްރީ ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި ދަރިފުޅުގެ ޑީ.އެން.އޭ އަށް ލިބޭ ގެއްލުން، އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ލުއިވުން، ދުވަސް ނުފުރާ ވިހެއުން، އަދި ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނައިރު ސަމާލުކަން ދިނުމާއި އުޅުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް (މިސާލަކަށް އޭ.ޑީ.އެޗް.ޑީ ގެ އަލާމާތްތައް) ހިމެނެއެވެ.
ނަމަވެސް، މޮބައިލް ފޯނު ބޭނުންކުރުމަކީ ސީދާ މި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ސަބަބުކަން މި ހޯދުންތަކުން ކަށަވަރުކޮށްނުދޭކަމަށް ދިރާސާވެރިން ފާހަގަކުރެއެވެ. މި ހެކިތަކުގެ ބޮޑުބައެއް ބިނާވެފައިވަނީ އޮބްޒަވޭޝަނަލް ނުވަތަ މީހުން އުޅޭގޮތް ބަލައިގެން ހަދާފައިވާ ދިރާސާތަކަށެވެ. އެހެންކަމުން، ދިރިއުޅުމުގެ އާދަކާދަތަކާއި، ތިމާވެށީގެ ނުފޫޒުތަކާއި، ކާނާ އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ނަފުސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ފަދަ އެހެނިހެން ކަންތައްތަކަކީވެސް މިކަމުގައި ދައުރެއް އޮވެދާނެ ކަންކަމެވެ. މިކަމުގައި ވަކި ގޮތެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން އަދިވެސް އިތުރު ފެންވަރު ރަނގަޅު ދިރާސާތަކެއް ބޭނުންވެއެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު މި މައުޟޫއަށް އާންމުކޮށް ވާހަކަ ނުދެކެވުނު ކަމުގައިވިޔަސް، ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅު އެޅުމަކީ ބުއްދިވެރިކަމެއް ކަމަށް މާހިރުން ވިދާޅުވެއެވެ. އެގޮތުން އެޅިދާނެ ފަސޭހަ ފިޔަވަޅުތަކުގެ ތެރޭގައި ފޯނުން ގިނައިރު ވާހަކަދައްކާނަމަ ސްޕީކަރު ނުވަތަ ވަޔަރޑް އިއަރފޯން ބޭނުންކުރުމާއި، ފޯން ބޭނުންކުރަމުންދާއިރު ބަނޑާ މާ ކައިރީގައި ނުބެހެއްޓުމާއި، އަދި ނިދާއިރު ފޯނު އެނދާ ދުރުގައި ބޭއްވުން ހިމެނެއެވެ.
މާބަނޑު އަންހެނުން މިކަމާ މާބޮޑަށް ބިރުގަނެ ނުވަތަ ކަންބޮޑުނުވުމަށް ސިއްޙީ މާހިރުން އިރުޝާދު ދެއްވައެވެ. ސަބަބަކީ އާންމު ހާލަތްތަކުގައި ފޯނު ބޭނުންކުރުމާއި، ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ލިބޭ ގެއްލުމާ ދެމެދު ސީދާ ގުޅުމެއް އޮތްކަން މިހާތަނަށް ކަށަވަރުކުރެވިފައި ނުވާތީއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި މި ހޯދުންތަކުން ބާރުއަޅަނީ މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރަށް ދިރާސާކުރުމަށާއި، ސިއްޙީ އެހީތެރިންނާ މަޝްވަރާކޮށްގެން މައުލޫމާތު ހޯދުމަށެވެ.
ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަކީ ﷲ ތައާލާ އިންސާނާއާ ހަވާލުކުރައްވާފައިވާ އަމާނާތެކެވެ. އެހެންކަމުން، ސިއްޙަތަށް ގެއްލުންވެދާނެ ކަންކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެކަށީގެންވާ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަކީ، ބިރުވެރިކަމެއްގެ ތެރެއަށް ނުވެއްޓި، ހަރުދަނާ ހެކިތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ސިއްޙަތު ރައްކާތެރިކުރުމަށް އިސްލާމްދީން ބާރުއަޅާ ކަމެކެވެ.
