މޫނުގެ ހަންގަނޑު ރީތިކޮށް، ދުޅަހެޔޮކަންމަތީ ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި މޫނު މަސާޖުކުރުމަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ. މޫނު މަސާޖުކުރުމުގެ ސަބަބުން ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅުވެ، ސްޓްރެސް ކުޑަވެ، ހަށިގަނޑުން ވިހަ މާއްދާތައް ބޭރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަގުބޮޑެތި ފަރުވާތަކާއި ޕްރޮޑަކްޓްތަކާ ނުލައި، ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ހަންގަނޑު ބެލެހެއްޓުމުގެ އާދައިގެ ތެރެއަށް ފަސޭހަ މަސާޖު އުކުޅުތަކެއް އިތުރުކޮށްލުމުން، ހަންގަނޑަށް ތާޒާ އަދި ވިދާ ބާވަތެއް ގެނެސްދެވިދާނެއެވެ.

މި ލިޔުމުގައި މި ހިމަނާލަނީ މޫނުގެ ހަންގަނޑު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ފަސް އުކުޅެކެވެ.

1 – ލިމްފެޓިކް ޑްރެއިނޭޖް ޓެކްނިކް

މި އުކުޅަކީ މޫނުގައި އުފެދޭ ވިހަ މާއްދާތައް ބޭރުކޮށްދީ، މޫނު ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދިނުމަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރެވޭ މަސާޖެކެވެ. އިނގިލިތަކުގެ ކުރި ބޭނުންކޮށްގެން މަޑުމަޑުން މައްޗަށްވާ ގޮތަށް ކަރާ ދިމާލުން ފަށައިގެން ދަތްދޮޅިއާއި، ކޯތާފަތް އަދި ނިއްކުރިއާ ދިމާއަށް މަސާޖުކުރާށެވެ. މިގޮތަށް ހެދުމުން ލިމްފެޓިކް ނިޒާމު ހަރަކާތްތެރިވެ، ވިހަ މާއްދާތައް ބޭރުވެ، މޫނުމަތީގެ ދުޅަކަން ކެނޑިގެންދެއެވެ.

2 – ބޮޅު ބޮޅަށް މަސާޖުކުރުން (ސާކިއުލަރ މޯޝަން މަސާޖު)

މި އުކުޅުގައި އިނގިލިތަކުގެ ކުރިން މޫނުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ކުދިކުދި ބޮޅުތަކެއްގެ ސިފައިގައި މަޑުމަޑުން ހަރަކާތްތެރިކުރާނީއެވެ. މޫނުގެ މެދުން ފަށައިގެން ބޭރަށް، ކަންފަތާ ދިމާއަށް މިގޮތަށް މަސާޖު ކުރިއަށް ގެންދާށެވެ. މީގެ ސަބަބުން މޫނުގެ މަސްތައް ރިލެކްސްވެ، ލޭދައުރުވުން އިތުރުވެ، މޫނުމައްޗަށް އަލިކަމާއި ތާޒާކަން ގެނެސްދެއެވެ.

3 – ހަންގަނޑު ވަރުގަދަކުރުމަށް ވިކައިލުމުގެ އުކުޅު (ޕިންޗް ޓެކްނިކް)

މި އުކުޅުގައި ހިމެނެނީ ކޯތާފަތާއި، ދަތްދޮޅި އަދި ނިއްކުރިން ކުދިކުދި ހިސާބުތައް އިނގިލިތަކުން މަޑުމަޑުން ހިފާ ވިކައިލުން ނުވަތަ ޕިންޗް ކުރުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ކޮލެޖަން އުފެދުމަށް ބާރުއަޅައި، ދުވަސްވީވަރަކަށް ހަންގަނޑުގެ ދެމިލުމުގެ ބާރު ނުވަތަ އިލާސްޓިސިޓީ ވަރުގަދަކޮށްދެއެވެ. ސާފުތާހިރުކަމަށްޓަކައި މި މަސާޖު ކުރަންވާނީ އަތް ރަނގަޅަށް ދޮވެ ސާފުކޮށްގެން ނުވަތަ މިކަމަށް ޚާއްސަ ސާފު ޓޫލެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

4 – އެކިއުޕްރެޝަރ ޕޮއިންޓް މަސާޖު

މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ގުނަވަންތަކާ ގުޅިފައިވާ، މޫނުގައި ހުންނަ ޚާއްސަ ޕޮއިންޓްތަކަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ މަސާޖެކެވެ. އިނގިލީގެ ކުރިން މި ޕޮއިންޓްތަކަށް ފިއްތައިލުމުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ސައިނަސްގެ އުނދަގޫތަކާއި، އަދި ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އެކި މައްސަލަތަކަށް ލުއި ލިބިގެންދެއެވެ. އަދި މުޅި ހަށިގަނޑުގެ އާންމު ދުޅަހެޔޮކަމަށްވެސް މީގެ ސަބަބުން ހެޔޮ އަސަރު ކުރެއެވެ.

5 – ދަތްދޮޅީގެ ބައްޓަން ރީތިކުރުމުގެ އުކުޅު (ޖޯލައިން ސްކަލްޕްޓިންގ ޓެކްނިކް)

މި އުކުޅުގައި ދެއަތް އެކުއެކީގައި ބޭނުންކޮށްގެން، ދަތްދޮޅީގެ ކައިރިފަށުން މައްޗަށްވާ ގޮތަށް ބާރަށް ފިރުމާލާނީއެވެ. މި މަސާޖުގެ މައިގަނޑު މަޤުސަދަކީ ދަތްދޮޅީގެ މަސްތައް ޓޯންކޮށް، ދަތްދޮޅީގެ ބައްޓަން ރީތިކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ. ޤަވާއިދުން މިގޮތަށް މަސާޖު ކުރުމަކީ ދަތްދޮޅި ކައިރިން ހަންގަނޑު އެލި، ދޫވުން ކުޑަކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ފަސޭހަ މަސާޖު އުކުޅުތަކަކީ އެއްވެސް ޚަރަދަކާ ނުލައި، އަމިއްލަ ގޭގައި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ފަސޭހަކަމާއެކު ކޮށްލެވޭނެ ކަންކަމެވެ. ޤަވާއިދުން މިފަދަ މަސާޖުތައް ކުރުމަކީ ހަންގަނޑު ރީތިވެ، ޒުވާންކަންމަތީ ދެމެހެއްޓުމަށް އެޅޭނެ ވަރަށް މުހިންމު ފިޔަވަޅެކެވެ.