ފެން ނުވަންނަ ކަހަލަ މަސްކަރާއަކީ ގިނަ ބައެއްގެ ރީތިވުމުގެ އާދައިގައި ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް، ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ގިނަ ވަގުތު ހުންނަ މިފަދަ އުފެއްދުންތަކުގެ ފަހަތުގައި ސިއްޙީ ނުރައްކާތަކެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ.
މިފަދަ އުފެއްދުންތައް ގިނަވަގުތު ހަންގަނޑުގައި ނުވަތަ އެސްފިޔައިގައި ހަރުލާފައި ހުންނަނީ އޭގައި ހިމެނޭ “ޕަރ- އެންޑް ޕޮލިފްލޫރޯއަލްކައިލް ސަބްސްޓަންސް” (ޕީ.އެފް.އޭ.އެސް) ގެ ސަބަބުންނެވެ. “ފޮރެވަރ ކެމިކަލްސް” ނުވަތަ ދުވަހަކުވެސް ނެތިގެން ނުދާ ކެމިކަލްގެ ނަމުން މަޝްހޫރުވެފައިވާ މި މާއްދާތަކަކީ ފެނާއި، ހޫނާއި އަދި ތެލަށް ގުޑާނުލާ ސިފައެއް ލިބިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ސިނާއީ ގޮތުން އުފައްދާ ތަވާ ފަދަ ތަކެތީގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ މި ކެމިކަލްތައް މޭކަޕްގެ ބާވަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރާތީ މިހާރު ވަނީ ސިއްޙީ މާހިރުންގެ ސަމާލުކަމަށް އައިސްފައެވެ.
2021 ވަނަ އަހަރު ޔުނިވަރސިޓީ އޮފް ނޮޓްރަ ޑޭމް އިން ހެދި ދިރާސާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ފެން ނުވަންނަ އަދި ގިނައިރު ހުންނަ ގިނަ މޭކަޕްތަކުގައި ފްލޮރިންގެ މިންވަރު މަތިވެފައިވެއެވެ. މިއީ ޕީއެފްއޭއެސް ހުރިކަން އަންގައިދޭ މުހިންމު ނިޝާނެކެވެ. މަސްކަރާގައި ހިމެނޭ މިފަދަ ކުދިކުދި މާއްދާތައް ލޮލުގެ ކަރުނައިގެ ތެރެއަށް ގޮސް، ލޮލުގެ ނާޒުކު ދުލިފަށުގެ ތެރެއަށް ދަމައިގަތުމުގެ ފުރުސަތު އޮތްކަމަށް ދިރާސާވެރިން އިންޒާރު ދެއެވެ.
ސިއްޙީ މާހިރުން ހާމަކުރާ ގޮތުގައި، ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ޕީއެފްއޭއެސް އަށް ހުށަހެޅުމަކީ ހޯރމޯންތަކަށް ބަދަލު އައުމާއި، ދިފާއީ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރުމާއި، އަދި ދިގު މުއްދަތުގެ ސިއްޙީ މައްސަލަތަކާ ގުޅުންހުރި ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، މާ ގިނައިން މޭކަޕް ބޭނުންކުރުމުން އެސްފިޔަ ކައިރީގައި ހުންނަ ތެޔޮ އުފައްދާ ގްލޭންޑްތައް ބެދި، ލޯ ހިކުމާއި އުނދަގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެކަމަށް ލޮލުގެ ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރުން ފާހަގަކުރައްވައެވެ.
އެހެންނަމަވެސް، ހުރިހާ އުފެއްދުމެއްގައި މި ކެމިކަލް ނުހުންނާނެ ކަމަށާއި، މީހުންގެ ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވުމާ ގުޅިގެން ގިނަ ކުންފުނިތަކަކުން މިހާރު ޕީއެފްއޭއެސް ނުހިމެނޭ އުފެއްދުންތައް ތައްޔާރުކުރުމަށް އިސްކަންދޭކަން މާހިރުން ފާހަގަކުރެއެވެ.
ތިބާއަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:
* އުފެއްދުމުގެ ލޭބަލް ބަލައި، ޕީއެފްއޭއެސް ނުހިމެނޭ (ޕީއެފްއޭއެސް-ފްރީ) ތަކެތި އިޚްތިޔާރުކުރުން.
* ކޮންމެ ދުވަހަކު ފެން ނުވަންނަ މޭކަޕް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން.
* ކޮންމެ ރެއަކު ނިދުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް މޭކަޕް ފިލުވުން.
* ލޮލަށް ދާއިމީ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވާނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުން.
ފެން ނުވަންނަ މަސްކަރާއަކީ ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަ އަދި ގިނައިރު ހުންނަ އެއްޗަކަށް ވިޔަސް، އޭގެ ކެމިކަލް މާއްދާތަކަށް މިހާރު ވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ލިބެން ފަށާފައެވެ. މި ދާއިރާގެ ދިރާސާތައް ކުރިއަށްދާ ވަރަކަށް، ކަސްޓަމަރުން ބޭނުންކުރާ ތަކެއްޗާމެދު ހޭލުންތެރިވެ، ރައްކާތެރި ގޮތް އިޚްތިޔާރުކުރުން މުހިންމެވެ.
