“ދަ ޖާނަލް އޮފް ފިޒިއޮލޮޖީ” ގައި ޝާއިއުކޮށްފައިވާ އައު ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި، ކުއްލިއަކަށް ކުރިމަތިވާ ނަފްސާނީ ބޮޑެތި ފިއްތުންތަކުގެ ސަބަބުން، މަދު މިނެޓުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ލޭގަނޑުވާ ބަހާތަކަށް ބަދަލު އާދެއެވެ. މީގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ލޭހިނގާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
މި ދިރާސާ ހެދުމަށްޓަކައި “ޓްރަޔާ ސޯޝަލް ސްޓްރެސް ޓެސްޓް” ބޭނުންކޮށްގެން، ދުޅަހެޔޮ ޒުވާން ފިރިހެނުންތަކަކަށް މީހުންގެ ކުރިމަތީގައި ވާހަކަދެއްކުމާއި ހިސާބު ހެދުން ފަދަ ނަފްސާނީ ގޮތުން ފިއްތުންތައް ކުރިމަތިވާނެ ކަންތައްތަކެއް ތަޖުރިބާކުރަން ދެވުނެވެ. މި ތަޖުރިބާގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ނެގި ލޭގެ ސާމްޕަލްތަކުން ދެއްކި ގޮތުގައި، ހަށިގަނޑުގައި “އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސް” އާ ގުޅުންހުރި ފްރީ ރެޑިކަލްތައް އިތުރުވެ، ލޭގަނޑުވުމުގެ ނިޒާމަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އާދެއެވެ.
ނަފްސާނީ ފިއްތުންތަކުގެ ސަބަބުން ހަމައެކަނި ލޭ އޮލަވަނީއެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި، ލޭގަނޑުތައް ބޮޑުވެ، އޮލަވެ، އަދި ލޭގަނޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ “ފައިބްރިން ފައިބާސް” އިތުރަށް ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ. މީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ލޭގަނޑުވުމުގެ ނިޒާމު ހަރަކާތްތެރިވެ، ބޭނުންނުވާ ވަގުތުތަކުގައި ލޭގަނޑުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.
މި ބަދަލުތައް މަދު މިނެޓުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަންނަކަމީ، އިންސާނާގެ ވިސްނުމާއި ހަށިގަނޑުގެ ބަޔޯކެމިކަލް ނިޒާމާ ހުރި ސީދާ ގުޅުން ހާމަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ މީހަކަށް އެއްފަހަރު ކުރިމަތިވާ މިފަދަ ކަމަކުން ހިތުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވުމަކީ ދުރުކަމެއް ނަމަވެސް، ތަކުރާރުކޮށް މިފަދަ ފިއްތުންތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހުމަކީ ދިގުމުއްދަތުގައި ލޭހިނގާ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
ދިރާސާވެރިން ލަފާދޭ ގޮތުގައި، ކަސްރަތުކުރުމާއި، ހިތްހަމަޖެހުން ހޯދުމަށް މަސައްކަތްކުރުމާއި، އަދި އާއިލާ އާއި ރައްޓެހިންގެ ފަރާތުން ލިބޭ އިޖުތިމާއީ އެހީތެރިކަމަކީ، މިފަދަ ހަލުވި ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ބަދަލުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންތައްތަކެވެ.
