ދިރިއުޅުމުގެ އާދަކާދަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ބައެއް ބުއިންތަކާ މެދު ސިއްހީ މާހިރުން ވަރަށް ބޮޑަށް އިންޒާރު ދެއްވަން ފައްޓަވައިފިއެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމާއި އަދި ބައެއް ނުރަނގަޅު އާދަތަކުން ދުރުހެލިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރި ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބުއިންތަކުގެ ސަބަބުން ސިއްހަތަށް ކުރާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ މެދު ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ކަންބޮޑުވުން ފާޅުކުރައްވައެވެ.
އިނގިރޭސިވިލާތުގެ ހިތުގެ ބަލިތަކާ ބެހޭ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ ޖެރެމީ ލަންޑަން، ހިތުގެ ދުޅަހެޔޮކަމާ ގުޅޭގޮތުން ސޯޝަލް މީޑިއާ އާއި ޚަބަރު ފަތުރާ ވަސީލަތްތަކުގައި މައުލޫމާތު ހިއްސާ ކުރައްވަމުން ގެންދަވައެވެ. އޭނާ ފާހަގަކުރައްވާ ގޮތުގައި، ދުންފަތާއި ރަލުގެ އިތުރުން، ފައިން ފްލާ (ފުށް) އާއި އެ ނޫންވެސް ސިއްހަތަށް ގެއްލުންދެނިވި ތަކެތިން އުފައްދާފައިވާ ބައެއް އުފެއްދުންތަކާ މެދު މީހުން ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
ދިރާސާތަކުން ހާމަވާ ކަންބޮޑުވުންތައް
މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެހެން މާހިރުންވެސް އެއްބަސްވެއެވެ. ސިއްހީ ދިރާސާވެރިއެއް ކަމަށްވާ ޑރ. ވިލިއަމް ލީ ފާހަގަކުރެއްވި ގޮތުގައި، ފޮނި ބުއިންތައް (ސޮފްޓް ޑްރިންކްސް) ގިނައިން ބޭނުންކުރުމަކީ ހަކުރު ބައްޔާއި، ކެންސަރު ފަދަ ނުރައްކާތެރި ބަލިތަކަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. އޭނާ ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި، މި ބުއިންތަކުގައި ހަމައެކަނި މައްސަލައަކީ ހަކުރެއް ނޫނެވެ. އޭގައި ހިމެނޭ ކުލަ އާއި، ރަހަ ޖެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ މާއްދާތަކާއި އަދި ގިނަ ދުވަހު ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ކެމިކަލްތަކަކީވެސް ސިއްހަތަށް ގެއްލުންދެނިވި މާއްދާތަކެކެވެ.
ޔޫރަޕްގެ ބޮޑު ދިރާސާއެއް
2019 ވަނަ އަހަރު ޔޫރަޕްގެ 10 ގައުމެއްގެ 450,000 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުން ބައިވެރިކޮށްގެން ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ހަކުރު އަޅާފައިވާ ބުއިންތަކާއި އާޓިފިޝަލް ހަކުރު (ސްވީޓްނާ) ބޭނުންކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ބުއިންތަކުގެ ސަބަބުން، މީހާ މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. ނަމަވެސް، މި ދިރާސާއިން އެނގެނީ މިފަދަ ބުއިންތަކާއި ބަލިތަކާ ގުޅުމެއް ހުރިކަން ކަމަށާއި، އެއީ ސީދާ މަރުވުމުގެ އަސްލު ކަމަށް ނިންމުމަށް އިތުރު ހޯދުންތައް ބޭނުންވާ ކަމަށް ބުނެފައިވެއެވެ.
ސިއްހީ އިންޒާރު
ޑރ. ޖެރެމީ ލަންޑަން އެންމެ ބޮޑަށް އިންޒާރު ދެއްވަނީ ގޭސް ހިމެނޭ ފޮނި ބުއިންތަކާ މެދުގައެވެ. އޭނާ މިފަދަ ބުއިންތަކަށް ނިސްބަތްކޮށް ވިދާޅުވަނީ އެއީ “ލިކުއިޑް ޑެތު” ނުވަތަ “ދިޔާ މަރު” ކަމަށެވެ. އޭނާ ދެކޭގޮތުގައި، ގިނަ މީހުންނަށް މިފަދަ ބުއިންތަކުން ހަށިގަނޑަށް އެތެރެވާ ކެލޮރީގެ މިންވަރު އަންދާޒާ ކުރަން ނޭނގެއެވެ. އެހެންކަމުން، މިފަދަ ބުއިންތަކަކީ އެއްކޮށް ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ އެއްޗެއް ކަމަށް އޭނާ ލަފާދެއްވައެވެ.
