“ލަކީ އަޔަން ފިޝް” އަކީ ހަށިގަނޑުން ދަގަނޑުގެ ބައި މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ލޭމަދުވުމުގެ މައްސަލައަށް ހައްލެއް ހޯދައިދިނުމަށް އުފައްދާފައިވާ، ކެއްކުމުގައި ބޭނުންކުރާ ކުޑަ ދަގަނޑު މަހެކެވެ. މިއީ ދުނިޔޭގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ކާނާގެ މާއްދާތައް މަދުވުމުގެ އެއް މައްސަލައެވެ. ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ފެން ކައްކާއިރު ގާތްގަނޑަކަށް 10 މިނެޓު ވަންދެން މި އެތިކޮޅު އޭގެ ތެރެއަށް ލައިގެން ކެއްކުމުން،
ގާތްގަނޑަކަށް 6 އާއި 8 މިލިގްރާމާ ދެމެދުގެ ދަގަނޑުގެ ބައި ކާއެއްޗިއްސަށް ދޫކޮށްދެއެވެ.
ވަކިން ޚާއްސަކޮށް، ލުނބޯ ހުތް ނުވަތަ ރާހުތް ފަދަ ހުތް އެއްޗެއް މީގެ ތެރެއަށް އެއްކުރުމުން ދަގަނޑުގެ ބައި ހަށިގަނޑަށް ދަމައިގަތުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. މީގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދުވާލަކަށް ބޭނުންވާ ދަގަނޑުގެ މިންވަރުގެ 75 އިންސައްތަ ފޯރުކޮށްދޭއިރު، ކާނާގެ ރަހައަށް ނުވަތަ ކުލައަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ނާދެއެވެ.
ކެމްބޯޑިއާގައި ކުރެވުނު ދިރާސާތަކެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް، ފަހުން ކެނެޑާގެ އެހީތެރިކަމާއެކު އުފެއްދި މި އާލާތް ފުރަތަމަ ތައާރަފުކުރީ 2012 ވަނަ އަހަރުއެވެ. އެއީ ރަށު ފެންވަރުގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންގެ މެދުގައި ލޭމަދުވުމުގެ މައްސަލަ އިންތިހާއަށް އިތުރުވެފައި އޮތުމުން އެކަމަށް ހައްލެއް ހޯދުމަށެވެ. މިހާރު ކެމްބޯޑިއާ އާއި އިންޑިއާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި މިއީ އާންމު ސިއްޙީ މައްސަލަތަކަށް ހައްލު ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަސީލަތެކެވެ. މިއީ ޚާއްސަކޮށް އަންހެނުންނާއި ކުޑަކުދިންގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑު ސިއްޙީ ނުރައްކަލަކަށް ވެފައިވާ މައްސަލައެކެވެ.
އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ދަގަނޑުގެ ބައި އިތުރުކޮށްދޭ ބޭސްތަކާ (ސަޕްލިމަންޓްސް) ޚިލާފަށް، މިއީ ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން މޭނުބައިކުރުން ފަދަ އުނދަގޫތައް ދިމާވެ، ޤަވާއިދުން ބޭސް ކެއުމަށް ބައެއް މީހުންނަށް ދަތިވެއެވެ. ނަމަވެސް، މި ދަގަނޑު މަހަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކައްކާ ކާއެއްޗެހީގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ކަމަކަށް ވާތީ، އާއިލާތަކަށް މިއީ ޤަވާއިދުން ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަ ވަސީލަތެކެވެ.
މިކަން ފެށިގެން އައިއިރު ހަމައެކަނި ދަގަނޑުގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރުމުން، ސަގާފީ ގޮތުން މީހުންގެ މެދުގައި އެކަން ބަލައިގަތުން އޮތީ ވަރަށް ދަށުގައެވެ. ނަމަވެސް، ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން މި އެތިކޮޅު މަހެއްގެ ބައްޓަމަށް ފަރުމާކުރުމުން މީހުންގެ ޝައުޤުވެރިކަން އިތުރުވިއެވެ. މިއީ ކެމްބޯޑިއާގެ ސަގާފަތުގައި ނަސީބާއި ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ރަމްޒަކަށް މަސް ބެލެވޭތީ، އެކަމަށް ރިއާޔަތްކޮށް ގެނައި ބަދަލެކެވެ. މި ބަދަލާއެކު، މުޖުތަމައުގެ މީހުން މި ވަސީލަތް ބަލައިގަތް މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެން ދިޔައެވެ.
ކަމާބެހޭ ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ބައެއް މުޖުތަމައުތަކުގައި މި މަސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުން ލޭމަދުވުމުގެ މައްސަލަ 40 އިންސައްތައަށްވުރެ ބޮޑަށް ދަށްވެފައިވެއެވެ. އަދި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން މީހުން މި ބޭނުންކުރާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ. މިއީ އަގުހެޔޮ، އަދި ގާތްގަނޑަކަށް ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ތަކުރާރުކޮށް ބޭނުންކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. މިހާރު “ލަކީ އަޔަން ފިޝް އެންޓަޕްރައިޒް” މެދުވެރިކޮށް މި އުފެއްދުން ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކަށް ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ދަނީ ފޯރުކޮށްދެމުންނެވެ.
