މޫނުމަތީގެ މޭކަޕް އެއްވަރުކޮށް، ފުރިހަމަ ފިނިޝިންއެއް ގެނައުމަށްޓަކައި “ބިއުޓީ ބްލެންޑަރ” ފަދަ ބްރޭންޑްތަކުން މަޝްހޫރުކުރި ކޮސްމެޓިކް ސްޕޮންޖަކީ ގިނަ ބައެއްގެ މެދުގައި މަޤުބޫލު އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް، މިފަދަ ތަކެތި ރަނގަޅު ގޮތުގައި ސާފުނުކޮށް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ސިއްޙީ ނުރައްކާތަކާ ގުޅޭގޮތުން މާހިރުން މިހާރު ދަނީ ކަންބޮޑުވުން ފާޅުކުރަމުންނެވެ.
ކޮސްމެޓިކް މައިކްރޯބަޔޮލޮޖިސްޓުން ހާމަކުރާ ގޮތުގައި، މި ސްޕޮންޖުތަކަކީ ފެން ހިފަހައްޓާ ގޮތަށް އުފައްދާފައިވާ އެއްޗަކަށްވުމުން، މޭކަޕް ކުރުމަށްޓަކައި މިއަށް ފެންޖަހައި ތެތްކޮށްލުމުން އޭގެ ތެރޭގައި ތެތްކަން ހަރުލާފައި ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، މިފަދަ ތަކެތި ހޫނު އަދި ތެތްކަން ހުންނަ ތަންތަނުގައި ބެހެއްޓުމުން، “ސްޓެފިލޯކޮކަސް އޫރިއަސް” ފަދަ ބެކްޓީރިއާ އާލާވުމަށް ފުރުސަތު ލިބެއެވެ. މިގޮތަށް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ސްޕޮންޖެއް ތަކުރާރުކޮށް ބޭނުންކުރުމުން، އޭގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާތައް ހަންގަނޑަށް ފެތުރި، ހަންގަނޑު ހަލާކުވުމާއި، ލޯވަޅުތައް ބެދުމާއި، މޫނުގައި އޮށާޅަ ނެގުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
މީގެ ސަބަބުން ސިއްޙީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވުމަކީ އާންމު ކަމަކަށް ނުވި ނަމަވެސް، ހަންގަނޑުގެ ސާފުތާހިރުކަމަށް ފަރުވާކުޑަކުރުމަކީ ނުރައްކާތައް އިތުރުވާނެ ކަމެއްކަމަށް ހަމުގެ ބަލިތަކާބެހޭ ޑޮކްޓަރުން (ޑާމަޓޮލޮޖިސްޓުން) ވިދާޅުވެއެވެ. ޚާއްސަކޮށް ހަންގަނޑު ނާޒުކު މީހުންނާއި އޮށާޅަ ނަގާ މީހުން މިކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
ރައްކާތެރިކަމުގެ ގޮތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ މުހިންމު ކަންތައްތައް:
• ކޮންމެ ފަހަރަކު ބޭނުންކޮށް ނިމުމުން ރަނގަޅަށް ދޮވެ ސާފުކުރުން.
• ހާމަ ތަނެއްގައި ބާއްވައިގެން ވައިގެ އެހީގައި ހިއްކުން.
• ތެތްކޮށް ހުއްޓާ ބަންދުކޮށްފައި ހުންނަ ތަންތަނުގައި ނުބެހެއްޓުން.
• ކޮންމެ 1 މަހާއި 3 މަހާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ސްޕޮންޖު ބަދަލުކުރުން.
މާހިރުން އިތުރަށް ބަޔާންކުރާ ގޮތުގައި، ހަންގަނޑުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ދެމެހެއްޓުމަށާއި މޭކަޕްގެ ފުރިހަމަކަން ހިފެހެއްޓުމަށްޓަކައި، މޭކަޕްކުރަން ބޭނުންކުރާ ސާމާނު ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ނުހަނު މުހިންމު ކަމެކެވެ.
