ސިޒީޖިއަމް އެރޮމެޓިކަމް ގަހުގެ މާބޮޑުން ހިއްކައިގެން އުފައްދާ ކަރަންފުލަކީ، ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ލިބޭ ފައިދާތަކުގެ ސަބަބުން މިހާރު ވަރަށް ބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ލިބެމުންދާ އެއްޗެކެވެ. ކަރަންފުލުގައި އެކުލެވޭ އެންމެ މުހިންމު މާއްދާއަކީ “ޔޫޖެނޯލް” އެވެ. މިއީ ޖަރާސީމުތަކާއި، ފަންގަސް އަދި ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި އުޅޭ ފަނިފަދަ ތަކެއްޗާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރުމުގެ ވަރުގަދަ ބާރެއް ލިބިފައިވާ މާއްދާއެކެވެ.
“ޖާނަލް އޮފް އެޕްލައިޑް މައިކްރޯބަޔޮލޮޖީ” އާއި އިންޑިއާ އަދި އެމެރިކާގެ ބައެއް ޢިލްމީ މުއައްސަސާތަކުން ކޮށްފައިވާ ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ މާހައުލުތަކުގައި ޔޫޖެނޯލް ބޭނުންކުރުމުން ގޮހޮރުގައި އުޅޭ ބައެއް ކަހަލަ ފަނިތަކާއި، އެ ތަކެތީގެ ބިހާއި ލާވާއަށް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުކޮށް ބަލިކޮށްލައެވެ. މީގެ އިތުރުން، ބަނޑު ފުރުމާއި ގޭސްވުން ކުޑަކުރުމަށާއި، ގޮހޮރުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ދެމެހެއްޓުމަށް ސަގާފީ ބޭސްވެރިކަމުގައި ވެސް ކަރަންފޫ ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭނުންކުރެއެވެ.
ނަމަވެސް، ކަރަންފުލަކީ ފަނި އެޅުމުގެ މައްސަލަތަކަށް ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާބިތުވެފައިވާ މެޑިކަލް ފަރުވާއެއް ނޫންކަމަށް މާހިރުން އިރުޝާދު ދެއްވައެވެ. މިކަމާ ގުޅޭ ގިނަ ހެކިތަކަކީ ލެބޯޓްރީތަކުގައި ކުރެވިފައިވާ ދިރާސާތަކުން ލިބިފައިވާ ހެކިތަކެކެވެ. އިންސާނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި މިކަން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވިފައިވާ ކްލިނިކަލް ދިރާސާތައް މަދެވެ. އެހެންކަމުން، ގަދައަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ބޭރަށް ހިންގުން ނުވަތަ މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދައި އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.
ކަރަންފޫ ބޭނުންކުރުމުގައި މެދު މިންގަނޑެއް ގެންގުޅުމަކީ ވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މާ ގިނައިން ކަރަންފޫ ނުވަތަ ޔޫޖެނޯލް ބޭނުންކުރުމަކީ ބަނޑަށް އުނދަގޫވެ، ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްފަދަ ތަކެއްޗާއެކު ބޭނުންކުރުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ. ސިއްޙީ މާހިރުން ލަފާދެއްވަނީ ކަރަންފުލަކީ ޑޮކްޓަރީ ފަރުވާގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ނުބަލައި، ސިއްޙަތަށް އެހީތެރިވެދޭ އިތުރު ބާރެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރުމަށެވެ.
