ހާސްކަމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވާ ހިނދު، ހަށިގަނޑުގެ ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވެ، ނޭވާލުމަށް ބަދަލު އައިސް، މޭގައި ރިހުން ނުވަތަ ބާރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މިއީ ހާސްކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ “ސިމްޕަތެޓިކް ނާވަސް ސިސްޓަމް” އަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
މި ފަހަކަށް އައިސް އާންމުވެފައިވާ ވާހަކައެއް ބުނާގޮތުންނަމަ، ދެ މިނެޓު ވަންދެން މަޑުމަޑުން ތުންފަތުގައި ފިރުމާލުމަކީ ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުން ހުއްޓުވައި، “ޓްރައިޖެމިނަލް ނާވް” ހަރަކާތްތެރިކޮށްދީ، ހިތުގެ ވިންދު އަވަސްކަމާއެކު ދަށްކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
މި ވާހަކައިގައި ސައިންސީ ބައެއް ހަޤީޤަތްތައް އެކުލެވިގެންވީ ނަމަވެސް، މިއީ ހަޤީޤަތަށްވުރެ ބޮޑުކޮށްލާފައިވާ ވާހަކައެކެވެ.
ތުންފަތާއި އަނގައިގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުތަކަކީ ގިނަ އަދަދަކަށް ނާރުތައް ހިމެނޭ ތަނެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ސިކުނޑިއަށް އިޙުސާސްތައް ފޯރުކޮށްދޭ “ޓްރައިޖެމިނަލް ނާވް” ގެ ގޮފިތައް ހިމެނެއެވެ. ތުންފަތަށް ލިބޭ އިޙުސާސްތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ބައެއް ކަހަލަ ސިގްނަލްތައް ފޮނުވައިދޭކަމީ ތެދެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް، ދެ މިނެޓު ވަންދެން ތުންފަތުގައި ފިރުމުމަކީ ހާސްކަން ކުއްލިއަކަށް ފިލުވައިދީ ނުވަތަ ހިތުގެ ވިންދު ސީދާ ދަށްކޮށްދޭނެ ކަމެއްކަމުގެ އެކަށީގެންވާ ކްލިނިކަލް ހެއްކެއް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ.
އެހެންނަމަވެސް، މަޑުމަޑުން އަތްލުމާއި ފިރުމުމަކީ ސަމާލުކަން އެހެން ކަމަކަށް އަނބުރާލައި، ނަފުސާނީ ގޮތުން ހަމަޖެހުން ހޯދުމަށް ބައެއް މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، މިއީ ހަށިގަނޑުގެ “ރީސެޓް” ބަޓަނެއްގެ ގޮތުގައި ބެލުމުގެ ބަދަލުގައި، ހަމަޖެހުން ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އުކުޅެއްގެ ގޮތުގައި ބެލިދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، މޭގައި ގަދައަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ބާރުވުމާއެކު ހިތުގެ ވިންދު އަވަސްވާނަމަ، އެއީ ހަމައެކަނި ހާސްކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ނިންމައި ފަރުވާކުޑަ ނުކުރުމެވެ. އެމެރިކަން ހާޓް އެސޯސިއޭޝަނުން ލަފާދޭ ގޮތުގައި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭނުބައިކުރުން، ދާހިއްލުން، ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ އަތާއި ބުރަކަށި އަދި ކަރުދަށަށް ރިހުން ފެތުރޭނަމަ، ލަސްނުކޮށް ސިއްޙީ އަވަސް ފަރުވާ ހޯދަންޖެހޭނެއެވެ.
ތުންފަތަކީ ނާރުތަކުގެ އިޙުސާސްތައް ގަދަ ސަރަހައްދެއް ނަމަވެސް، އެއީ ހިތުގެ މައްސަލަތަކަށް ސައިންސީ ގޮތުން ސާބިތުވެފައިވާ “އެމަޖެންސީ ބްރޭކެއް” ނޫނެވެ. ހަމަޖެހުން ހޯދުމަށް މިފަދަ އުކުޅުތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް، މޭގެ ސީރިއަސް އުނދަގޫތަކަށް އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުން މުހިންމެވެ.
