2024 ވަނަ އަހަރު ތައާރަފުކުރި އިވް ސަން ލޯރަންޓްގެ “ބްލެކް އޯޕިއަމް ގްލިޓަރ” އަކީ އަންހެނުންނަށް ޚާއްސަ، އިރުމަތީގެ މާތަކުގެ ވަސް އެކުލެވޭ ސެންޓެކެވެ. މީގެ އެންމެ ކުރީގެ ނޯޓުތަކުގައި ޕެއާރޒް، ގްރީން މެންޑަރިން އަދި ލުނބޯގެ ތާޒާކަން އެކުލެވިގެންވާއިރު، މެދު ނޯޓެއްގެ ގޮތުގައި އޮރެންޖް ބްލޮސަމް ހިމެނެއެވެ. އަދި ބޭސް ނޯޓުތަކުގައި ވެނީލާ، މާޝްމެލޯ، ކޮފީ، މަސްކް އަދި ޕެޗޫލީ ހިމެނުމުން، މި ސެންޓަށް ޒަމާނީ ރޭގަނޑުގެ ވަގުތުތަކާ ގުޅޭ ހިތްގައިމު ސިފައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ކީއްވެ މި ސެންޓު؟

● ހިތްގައިމު ރޭގަނޑެއްގެ ފެށުމުގައި، ޝެމްޕޭން ފޮނުގަނޑެއް ފަދައިން އަރާ ތާޒާ މޭވާގެ ވަސް.
● ފިނި ރޯޅިއަކާއެކު އަންނަ އޮރެންޖް ބްލޮސަމްގެ ނާޒުކު ވަހުން ގެނެސްދޭ މާތަކުގެ ތާޒާކަން.
● ދަންވަރުގެ ވަގުތެއްގައި ކެފޭއަކުން ދުވާ ކޮފީއާއި، ކްރީމީ ވެނީލާ އަދި މާޝްމެލޯގެ ހިތްގައިމު އަދި އަރާމު ވަސް.

މިއީ ވިދާ ބަބުޅާ ކަޅު ހެދުމެއް ފަދަ ސެންޓެކެވެ. ފޮނި، އުޖާލާ، އަދި ނުހަނު ފުރިހަމަ ސެންޓެކެވެ.

ސެންޓުގެ ނޯޓުތައް: ތާޒާ މޭވާ، އުޖާލާ މާތައް އަދި ހޫނު ފޮނިކަން

● ކުރީގެ ނޯޓުތައް: ޕެއާރޒް، ގްރީން މެންޑަރިން، ލުނބޯ
● މެދު ނޯޓު: އޮރެންޖް ބްލޮސަމް
● އަސާސީ ނޯޓުތައް: ވެނީލާ، މާޝްމެލޯ، ކޮފީ، މަސްކް، ޕެޗޫލީ

ބްލެކް އޯޕިއަމް ގްލިޓަރގެ ފެށުމުގައި ޕެއާރޒް، ގްރީން މެންޑަރިން އަދި ލުނބޯގެ ސަބަބުން ވަރަށް ތާޒާ އަދި މީރު ވަހެއް ދުވައެވެ. ޕެއާރޒްގެ ސަބަބުން މަޑު ފޮނިކަމެއް ލިބިދޭއިރު، މެންޑަރިން އާއި ލުނބޯގެ ސަބަބުން ހީވާގިކަން ގެނެސްދޭ ތާޒާކަމެއް އިހުސާސްކުރެވެއެވެ.

ސެންޓުގެ މެދުތެރޭގައި ހިމެނޭ އޮރެންޖް ބްލޮސަމްގެ ސަބަބުން ހުދު މަލުގެ ނާޒުކުކަން ސެންޓަށް އިތުރުވެއެވެ. މިއީ މޭވާގެ ވަހާއި އަސާސީ ނޯޓުތަކާ ދެމެދު ވަރަށް ފުރިހަމަ ގުޅުމެއް އުފައްދައިދޭ ބަޔެކެވެ.

މީގެ ސަބަބުން ސެންޓަށް އިތުރު ފުރިހަމަކަމާއި ކަރާމާތެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

● ވަސް ފެތުރޭ މިންވަރު: މެދު މިންވަރެއްގައި.
● ދެމިހުންނަ ވަގުތު: ގާތްގަނޑަކަށް 5 އާއި 8 ގަޑިއިރު ދެމިހުރެއެވެ.

ވެނީލާ، މަސްކް، ކޮފީ އަދި ޕެޗޫލީ އެކުލެވޭތީ، މީގެ ވަސް ގިނަ ވަގުތުތަކެއް ވަންދެން ހަރުލާފައި ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް، މީހާގެ ހަންގަނޑުގެ ބާވަތާއި، ބޭނުންކުރާ މިންވަރާއި، މާހައުލުގެ ފިނިހޫނުމިނަށް ބަލައި މި މިންވަރު ބަދަލުވެދާނެއެވެ.

ރާއްޖޭގެ ހޫނު އަދި ތެތް މާހައުލުގައި، ދުވާލު ގަޑީގައި މަދު މިންވަރަކަށް ބޭނުންކުރުން ރަނގަޅެވެ. ނަމަވެސް ރޭގަނޑުގެ ވަގުތުތަކާއި އޭސީ ކޮށްފައި ހުންނަ ތަންތަނުގައި މީގެ ފޮނި އަދި ކޮފީގެ ވަސް މާ ބޮޑަށް ފާހަގަވެ، ހިތްގައިމުވާނެއެވެ.

މި ސެންޓު ކަމުދާނީ ކޮންބަޔަކަށް؟

ބްލެކް އޯޕިއަމް ގްލިޓަރ ކަމުދާނީ:

● ކޮފީގެ ވަސް އެކުލެވޭ ފޮނި ސެންޓުތަކަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނަށް.
● މާޝްމެލޯ، ވެނީލާ އަދި މޭވާގެ ވަސް ކަމުދާ މީހުންނަށް.
● ރޭގަނޑުގެ ޕާޓީތަކާއި ޚާއްސަ މުނާސަބަތުތަކަށް ބޭނުންކުރާނެ ފުރިހަމަ ސެންޓެއް ހޯދާ އަންހެނުންނަށް.
● ތާޒާ މޭވާގެ ވަހާއެކު ހޫނު، ފޮނި ނިންމުމެއް ބޭނުންވާ މީހުންނަށް.

ލޭޔަރިންގ ޓިޕް:

މި ސެންޓަކީ އޭގެ އަމިއްލަ ޒާތުގައިވެސް ފުރިހަމަ ސެންޓަކަށް ވުމުން، ވަރަށް އާދައިގެ ގޮތަކަށް އެހެން އެއްޗެއް ބޭނުންކޮށްގެން މީގެ ވަސް އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކުރެވިދާނެއެވެ.

● އިތުރު ފޮނިކަމަކަށް: ވެނީލާ ބޮޑީ ލޯޝަނަކާއެކު ބޭނުންކުރުމުން ވެނީލާ އާއި މާޝްމެލޯގެ ވަސް އިތުރަށް ގަދަވާނެއެވެ.
● ތާޒާ މޭވާގެ ވަސް ގަދަކުރުމަށް: ޕެއާރޒް ނުވަތަ ސިޓްރަސް ވަސް ހުންނަ ލުއި ބޮޑީ މިސްޓަކާއެކު ބޭނުންކުރާށެވެ.
● ރޭގަނޑަށް ޚާއްސަކޮށް ގަދަކުރުމަށް: މަސްކް ނުވަތަ އެމްބަރ ވަސް ހުންނަ ސެންޓަކާއެކު މަދު މިންވަރަކަށް ބޭނުންކުރުމުން ކޮފީ އާއި ޕެޗޫލީގެ ވަސް ބޮޑަށް ފާހަގަވާނެއެވެ.

އިތުރަށް ބޭނުންކުރާ ވަސްތައް މަޑުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ސަމާލުކަން ދޭންވާނެއެވެ.