މީގެ ދިހަ އަހަރު ކުރިއަށް ބަލާއިރު، ލަންޑަނުގައި “ވެލްނަސް” ނުވަތަ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ މާނައަކީ ހެކްނީގައި އޮންނަ ޔޯގާ ކުލާހެއް ނުވަތަ މަސައްކަތަށްދާ މަގުމަތީގައި ބޯލާ ފެހި ޖޫސްތައްޓެކެވެ. ނަމަވެސް މިއަދު އެ މަންޒަރު މުޅިން ބަދަލުވެއްޖެއެވެ. މިހާރު އެ ސިޓީގެ ވެލްނަސް އިޤުތިޞާދުގައި ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި، ހޯރމޯން ކްލިނިކްތަކާއި، ހަމުގެ ފަރުވާތަކުގެ އިތުރުން އިސްތަށިގަނޑު އިންދުމުގެ ފަރުވާތައް ވެސް ހިމެނެއެވެ. އަދި ލަންޑަނުގެ ރައްޔިތުން މިކަންކަމަށް ބޮޑެތި ހޭދަތަކެއް ކުރަމުންދެއެވެ.
“ބްރިޓިޝް ބިއުޓީ ކައުންސިލް”ގެ ރިޕޯޓަކަށް ބަލާއިރު، 2024 ވަނަ އަހަރު އިނގިރޭސިވިލާތުގެ ޕާސަނަލް ކެއާ ސެކްޓަރުން ޤައުމުގެ އުފެއްދުންތެރިކަމަށް (ޖީ.ޑީ.ޕީ) 30 ބިލިއަން ޕައުންޑަށްވުރެ ގިނައިން ހިއްސާކޮށްފައިވެއެވެ. މިއީ އެހެން ދާއިރާތަކަށްވުރެ ހަތަރު ގުނަ އަވަސް ކުރިއެރުމެކެވެ. މީގެ ބޮޑު ބައެއް ހިއްސާކުރަނީ ލަންޑަނެވެ.
ލަންޑަނުގެ އެކި ސަރަހައްދުތަކަށް ބަލާއިރު މި ބަދަލު ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެންނަން އެބަހުއްޓެވެ. ޝޯޑިޗް އަދި ހެކްނީ ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ބޮޑަށް ފެންނަނީ ފިޓްނަސް އާއި “އައިސް ބާތު” ފަދަ ފަރުވާތަކެވެ. އަނެއްކޮޅުން ނޮޓިންގް ހިލް އަދި ޗެލްސީގައި ފެންނަނީ މުޅި ހަށިގަނޑުގެ އެމް.އާރް.އައި ހެދުމާއި، ޑީ.އެން.އޭ ޓެސްޓު ހެދުމުގެ އިތުރުން، އެ ޓެސްޓުތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ބަލައިގެން ކާނާ ބައްޓަންކުރާ ކްލިނިކްތަކެވެ.
ލަންޑަނުގެ މަޝްހޫރު ހާލީ ސްޓްރީޓަކީ ސިއްޙީ ގޮތުން އެންމެ ފުންނާބު އުސް ފަރާތްތައް ހަރަކާތްތެރިވާ ސަރަހައްދެވެ. ކުރިން ހަމައެކަނި ޕްރައިވެޓް ބޭސްފަރުވާއަށް ޚާއްސަވި މި ސަރަހައްދުގައި މިހާރު ހިންގާ ގިނަ ވެލްނަސް މަރުކަޒުތަކަކީ ހަޤީޤަތުގައި ރަނގަޅު އުސޫލުތަކަކުން ހިންގާ ސިއްޙީ މަރުކަޒުތަކެކެވެ. މިކަމުން ދޭހަވަނީ ލަންޑަނުގެ ވެލްނަސް އިޤުތިޞާދަކީ މިހާރު ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި ސިއްޙީ ފަރުވާގެ ފުރިހަމަ މަސްހުނިވުމެއް ކަމެވެ.
ކޮސްމެޓިކް ފަރުވާތައް އާންމުވުން
ވޭތުވެދިޔަ މަދު އަހަރުތަކެއްގެ ތެރޭގައި އެންމެ ބޮޑު ބަދަލެއް އައީ ހަމުގެ އެކި ފަރުވާތަކަށެވެ. ކުރިން ސިއްރިއްޔާތުގައި ބޭނުންކުރަމުން އައި އިންޖެކްޝަންތަކާއި، ހަމުގެ ފަރުވާތަކުގެ ވާހަކަ މިހާރު މީހުން ދައްކަނީ ފާޅުގައެވެ. ފަރުވާގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުވުމާއި އަގުތައް އަތްފޯރާ ފަށަށް ތިރިވުމަކީ މީގެ ސަބަބެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، އަމިއްލަ ނަފުސަށް އޮންނަ އިތުބާރު ބޮޑުކުރުމަށްޓަކައި ސިއްޙީ ފަރުވާ ހޯދުމަކީ މިހާރު މީހުން ޤަބޫލުކުރާ ކަމެކެވެ.
މި ކުރިއެރުމާއެކު ސަރުކާރުން ވަނީ އައު ޤަވާއިދުތަކެއް ވެސް އެކުލަވާލާފައެވެ. 2025 ވަނަ އަހަރުގެ އޯގަސްޓު މަހު ސަރުކާރުން ވަނީ ކޮސްމެޓިކް ފަރުވާތައް ދޭ ތަންތަނާއި މީހުންގެ ލައިސަންސް ކަންކަން ހަރުދަނާކޮށްފައެވެ. މިއީ މި ދާއިރާ ކޮންމެ ކޮންމެ މީހަކަށް ހިންގޭނެ ދާއިރާއެއް ނޫންކަން އަންގައިދޭ ރަނގަޅު ފިޔަވަޅެކެވެ.
އިސްތަށިގަނޑު އިންދުމުގެ ފަރުވާ
އިސްތަށިގަނޑު އިންދުމަކީ ވެސް މިހާރު ވަރަށް އާންމުވެފައިވާ ފަރުވާއެކެވެ. މިއީ ކޮންމެހެން މަގުމަތިން ފެންނަ ފިހާރައަކުން ކޮށްލެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ތަޖުރިބާކާރު ސާޖަނުން ކުރަންޖެހޭ ސިއްޙީ މަސައްކަތެކެވެ. ލަންޑަނުގެ “ޓްރީޓްމަންޓް ރޫމްސް ލަންޑަން” ފަދަ ކްލިނިކްތަކުން ފެށުނީއްސުރެ ނިމެންދެން ފަރުވާ ދެނީ ކޮލިފައިޑް ސާޖަނުންނެވެ.
މީހުން ހޭދަކުރަނީ ކޮން ކަންކަމަކަށް؟
ލަންޑަނުގެ ރައްޔިތުން އެންމެ ބޮޑު ހޭދައެއް ކުރަނީ ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށެވެ.
- ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ހަދާ ޓެސްޓުތައް (ލޭގެ ޓެސްޓު، ހިތުގެ ޗެކަޕް އަދި މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ސްކޭން)
- ހަމުގެ ފަރުވާތަކާއި އިންޖެކްޝަންތައް.
- ހޯރމޯން އަދި މެޓަބޮލިކް ސިއްޙަތު (ނިދުމާއި ބަރުދަނާ ގުޅުންހުރި ކަންކަން).
- އިސްތަށިގަނޑު އިންދުން.
- ފިޒިއޮތެރަޕީ އާއި ކަސްރަތު.
މީހުން މިކަންކަމަށް ހޭދަކުރާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ނަތީޖާ ފެންނާތީއެވެ. ހަމައެކަނި އަރާމުކޮށްލުމަށްވުރެ ބޮޑަށް، މީހުން ބޭނުންވަނީ ސިއްޙީ ގޮތުން ނުވަތަ ސިފައަށް އަންނަ ހެޔޮ ބަދަލެއް ފެންނާށެވެ.
ބޮޑު ހޭދައެއް ކުރަނީ ކީއްވެ؟
އިޤުތިސާދީ ގޮތުން ދަތި ދުވަސްވަރެއްގައި ވެސް ލަންޑަނުގެ ރައްޔިތުން މިކަންކަމަށް ހޭދަކުރަނީ ސަރުކާރުގެ ސިއްޙީ ޚިދުމަތް (އެން.އެޗް.އެސް) އަށް އޮތް ބާރު ބޮޑުވުމުން، އަމިއްލައަށް ކަންކަން ހައްލުކުރުމުގެ ރޫހު ބޮޑުވުމުންނެވެ. އަދި ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ސަބަބުން މިފަދަ ފަރުވާތަކަކީ އާންމު ކަންކަމަށް ވުމަކީ ވެސް ސަބަބެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން، ދިގު މުއްދަތުގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވިސްނާ މީހުންގެ އަދަދު ދަނީ އިތުރުވަމުންނެވެ. ބަލިވުމުން ބޭސްކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ބަލިވުމުގެ ކުރިން ސިއްޙަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް މީހުން އިސްކަންދެއެވެ.
ޚުލާސާ
ލަންޑަނުގެ ވެލްނަސް އިޤުތިޞާދު މިހާރު ވަނީ ޖޫސް ބޯ ތަންތަނާއި ކަސްރަތު ކުރާ ހޯލުތަކަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް ފުޅާވެފައެވެ. މިއީ މިހާރު މީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ މުހިންމު ބަޔަކަށް ވެއްޖެއެވެ. ނަމަވެސް މި ދާއިރާގައި ފަރުވާ ހޯދާއިރު، އެ ތަނަކީ ނުވަތަ އެ މީހަކީ އެކަމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރި ފަރާތެއްތޯ ބެލުމަކީ މިއަދު ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
